经常拉肚子是怎么回事(经常拉肚子是怎么回事,该怎么治疗)

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本文目录一览:

经常拉肚子是什么原因啊?

拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。

第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见,症状出现得非常快,拉完肚子之后痛感就不强烈了。

第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子,因为人的脾胃虚弱,运化无力,脾胃功能发生了紊乱,从而就导致了拉肚子的情况出现。

第三,一个人的肾阳不足、阳气不足,从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前,一般也可以称之为五更泻。

经常拉肚子的原因:

第一,饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了,又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物,那么都很有可能会出现拉肚子的情况,这是因为人的肠胃受到了刺激。

第二,外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳,又或者是受到了惊吓的话,很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。

第三,食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感,对一些特定的食物会产生过敏的反应,那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说,每一个人都要充分地了解自己的身体,要知道自己可以吃什么,不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃,否则受伤害的还是自己。

第四,不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话,那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯,对自己的胃部会产生强烈的刺激,在这样的情况下,出现拉肚子的情况也是很正常的。

总是拉肚子怎么办

1、膳食调节,以食养胃

经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的,以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃,发生腹泻。对于这种情况,主要还是靠大家自我调节,自我约束,好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节,喝喝粥,吃吃清淡的食物。

2、作息得当,规律饮食

不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好,不仅常常熬夜,还不注意规律饮食,长此以往身体的自然规律被打破,不仅会导致腹泻,还可能引起很多慢性疾病,所以大家一定要注意,作息得当,规律饮食。

3、心情平稳,减轻压力

还有一点,心态很重要,无论工作学习再忙再累,自己的压力有多大,都要找机会放松,不要让自己一直处于紧绷着的状态,可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。

4、坚持锻炼,增强体质

总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱,脾胃虚弱,所以应该养成积极锻炼的习惯,每天坚持四十分钟左右的运动时间,可以增强体质。

5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法,

改善胃肠道功能,肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时,菌群结构就趋于平衡状态,肠道正常功能得以维持。相反,当肠道内有害菌数量多于有益菌群时,肠道健康就会亮红灯,从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。

食用方法:每次25g,早晚各一次,取温开水搅拌均匀即可服用。

注意事项:不可用过高温度的水冲调,以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。

值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。

经常拉肚子是什么原因?

腹泻就是我们所说的拉肚子,是一种常见的肠道疾病。不少人都会经常性的出现腹泻,却不知道原因。那么,经常拉肚子是因为什么?

腹泻是现代人最常见的“肠道疾病”。有数据显示,在中国,超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况,每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰。(引用)

而造成肠道问题反反复复的根本原因就是——肠道菌群的失衡。

肠道菌群在我们人的肠道中存在着一个巨大的细菌生态群,数量高达百万亿个,是人体细胞总数的10倍,总重量大概在1.5公斤左右,它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险。好菌群与坏菌群之间的平衡一旦被打破,就会出现腹泻、便秘等肠道疾病。

其实拉肚子最关键的就是要及时补液,因为拉肚子过程中会导致身体内水分快速流失,很容易引起身体脱水,而且还会造成身体内电解质失衡,具体表现就是整个人有气无力,这时需要给身体补充足够的水分和电解质。及早预防脱水,防患于未然,以免脱水伤身。

经常拉肚子是什么原因

经常拉肚子可能是由于慢性肠炎或者是溃疡性结肠炎所引起的。

慢性肠炎一般是说肠道出现了慢性的炎症疾病,一般是由于细菌、霉菌以及是病毒等所引起的,要是身体长期营养不良、过度疲劳的话也会引起的慢性肠胃炎的,一般表现为断断续续出现腹痛、腹胀同时伴随着腹泻的现象,要是吃了油腻生冷或者是饮酒后,腹泻现象会加重,严重的话出现便血,可以采用口服参苓白术散、氟呱酸等药物进行治疗,平时生活中要饮食清淡,不要食用生冷刺激的食物。

溃疡性结肠炎是一种非特异性的肠炎,这个病的治疗过程很长,且很反复发病,一般发病时出现腹泻、腹痛等现象,这种情况需要先去医院进行纤维结肠镜检,确定一下病症的严重程度,可以使用艾迪莎、美沙拉嗪等药物进行治疗,严重的话需要进行手术治疗。

要是拉肚子情况一直持续且很严重一定要去医院进行全面的检查,以免延误治疗。

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总拉稀是怎么回事?

经常拉肚子是怎么回事?

1、受了细菌的感染

细菌感染也会导致人们经常拉肚子,这是人们经常拉肚子的一个非常重要的原因。这些细菌主要包括大肠杆菌、沙门氏菌等,他们大多数情况下都会存在于不干净的食品或者被污染的水源中。所以这就要求我们没事不要喝生水,也不要吃一些乱七八糟的食物。食物和水源的干净和卫生、安全是非常重要的。

2、受了病毒的感染

受到细菌感染,不得不说出病毒的感染,因为病毒的感染也是导致人们拉肚子的一个主要原因。容易导致人们拉肚子的病毒有很多,主要是轮状病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒等,并且除了拉肚子以外,因为受到这些病毒的感染,还会引发其他的一些不适的症状,像腹痛、恶心、呕吐等,有一些还会出现发高烧的情形。

3、食物中毒

食物中毒在日常生活中是非常常见的,他也有可能会导致人们拉肚子。所以人们一定在日常生活中要注意,不能吃一些变质的,受到污染的或者来源不明的食物,因为很容易导致食物中毒。

4、受凉

腹部受凉是导致拉肚子的一个最为常见的原因,像有一些人消化系统比较脆弱,吃一些冷饮或者冰镇的食物就会受凉产生拉肚子。

拉肚子之后能吃什么东西?

1、粥

人们在拉肚子之后最好能够吃一些清淡的流食,因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助,而粥就是其中一种比较合适的食物。小米粥和白粥就是其中比较好的选择,因为不仅能够滋养身体,而且还会使肠胃得到一定的休息。

2、红豆

红豆对于止泻有非常好的帮助,尤其是对于那些吃坏东西而引起的腹泻。为此我们可以将红豆煮成粥或者将红豆煮水喝,都是很好的选择。

3、面条

面条也非常适合腹泻的人来吃,但是需要注意的是并不是油腻的干拌面,也不是有肉的臊子面,而是一些清汤挂水的挂面,放一些青菜和鸡蛋即可。

经常拉肚子一定要搞清楚原因,只有这样才能够对症治疗,使病情更加快速的恢复。经常拉肚子也有很多食材可以选择,不仅能够缓解症状,营养也很丰富。

经常拉肚子怎么回事?

老是拉肚子可以理解为经常性的腹泻,这几种情况:

1、炎性肠病,也就是无菌性的肠病,其中包括溃疡性结肠炎,克罗恩氏病。但是如果是溃疡性结肠炎,拉出的大便一定是黏液脓血便;如果是克罗恩氏病,大便一定是糊状便;

2、短肠综合征,短肠综合征是先天性的大肠短,也有后天性的,比如是做过肠道的手术,大肠变短也可以出现腹泻;

3、胆囊切除术后,可以经常腹泻;

4、功能性消化不良也可以,再有就是肠道菌群紊乱都可以出现经常性的腹泻。

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标签: 经常拉肚子是怎么回事

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